in

Najveći mit o mleku razbijen: “Laž u koju verujete ceo život – Nema nikakve veze sa jačanjem kostiju”

Lekar Karan Radž je na mreži “TikTok” razbio mit o mleku.

Naime, on tvrdi da konzumacija mleka nema apsolutno nikakve veze sa jačanjem kostiju.

On je napomenuo da nakon perioda dojenja čovek više ne može tako lako da svari laktozu koje je mleko puno.

“Bez digestivnog enzima laktaze organizmu je teško da apsorbuje velike količine iste. Zbog prekomernog konzumiranja mleka odrasli mogu da pate od nadimanja i dijareje, a nikako da jačaju kosti”, rekao je Radž.

“Definitivno je da tako nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju verujete ceo život”, zaključio je.

Na mreži “Telegram” možete pratiti naše odabrane najbolje vesti i one koje ne objavljujemo na drugim mrežama. “Telegram morate instalirati na mobilnim telefonima preko Play Prodavnice.  OVDE

(b92)